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瑜伽人该有的不动产,你有几个?

时间: 2018-12-02     浏览次数:

不动产听上去很宏大

你可以落实在这10件小事中

1、生命的觉醒和开悟

生命只有一次,尼采说,没有反省的人生不值得一过。瑜伽练习中你会每天刷新自己,不断反省自己,才能不断的成长和进步。

人来到这个世界上,有人会通过学习读书,思考,练习,瑜伽,有了灵魂的开悟,有人则得过且过,浑浑噩噩中度过,这样的日子,不值一过。

2、一颗自由、清净的心

在瑜伽中修一颗自由,清净的心,《大学》说:"定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。"看其心,观其人。束缚于解脱都在你的内心,瑜伽是身心灵的整体净化。

3、走遍天下的健康体魄

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